나도 나를 잘 모르겠는 순간들

나는 종종 이런 생각이 든다.
“나 도대체 왜 이러지?”
조금 전엔 분명 괜찮았는데, 갑자기 짜증이 폭발하거나
다 잘하고 있는 것 같은데도 갑자기 ‘나는 왜 이렇게 부족하지?’라는 생각이 튀어나온다.

‘나’라는 사람을 나 자신조차 잘 모르겠는 순간들.
그럴 때마다 나는, 아주 깊은 혼란 속에 빠져버린다.

✅ 나를 모른다는 건, 이상한 게 아니라 자연스러운 일이다

누군가 말한다.
“너 자신을 알아야 인생을 잘 살 수 있어.”
하지만 나는 여전히, 나 자신을 전부 알지 못한다.
가끔은 내가 왜 우울한지도 모르겠고, 왜 이렇게 불안한지도 모르겠다.

그런데 이젠 조금 알겠다.
‘나를 모른다’는 건 나쁜 게 아니다.
그건 내가 계속 살아가고 있다는 증거다.
사람은 매일 바뀐다.
감정도, 성향도, 필요도 흘러간다.
그래서 나는 매일의 나를 새롭게 알아가야 한다.

어떤 감정은 나를 너무 낯설게 만든다.
분노, 수치심, 질투… 이런 감정이 올라오면,
“이게 나의 본모습인가?” 싶어 두려워진다.

하지만 이제는 알게 되었다.
감정은 순간이고, 나는 그 순간보다 훨씬 크다.
질투가 올라온다고 내가 나쁜 사람이 되는 건 아니다.
분노가 생긴다고 내가 폭력적인 사람은 아니다.

감정은 그냥 내 안을 지나가는 파도일 뿐,
나는 그 파도 아래에 있는 넓은 바다다.
그걸 잊지 않으려고 한다.

혼란스러운 감정 속에 있을 때,
나는 자주 나 자신을 ‘판단’ 해왔다.
“이런 생각을 하다니 이상한 거 아닐까?”
“나는 왜 이 정도도 못 참지?”

하지만 그럴 때일수록
“지금 이 감정은 지나가는 거야. 나는 이걸 견딜 수 있어.”
라고 스스로에게 말해주려고 노력한다.

나를 정확히 모르더라도,
그럼에도 불구하고 나를 믿어주는 마음.
그게 자기 신뢰의 시작이다.

나는 아직도 나를 전부 알지 못한다.
그리고 아마, 평생 그렇게 살아갈지도 모른다.

그 대신 나는 매일 나를 ‘이해하려는 태도’를 배워가고 있다.
나를 재단하기보다, 관찰하고 받아들이려는 자세.
“이런 나도 괜찮아.” 하고 말할 수 있는 용기.

나를 알기보단
나와 친해지려고 노력하는 것.
그게 어쩌면 가장 현실적이고, 다정한 태도일지도 모른다.